أيقونة Daily calorie requirement APK for Android

Daily calorie requirement APK for Android

Android
تحميل
(5,120)

الخلاصة

Daily calorie requirement APK for Android هو تطبيق متاح على Android ضمن فئة Lifestyle . يقيّمه المستخدمون بـ 4 من 5.

حاسبة بسيطة للسعرات الحرارية لنظام Android - دقيقة، وخالية من الزغب، ومجانية. يستحق التنزيل إذا كنت تتتبع المدخول.

لقد كنت أحاول إنقاص وزني لعدة أشهر وظللت أخمن عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها. كنت أرى أرقامًا عشوائية على الإنترنت، لكن لم يكن أي منها منطقيًا بالنسبة لجسدي الفعلي. ثم عثرت على تطبيق Daily Calorie Requirement APK لنظام Android - وبصراحة، إنه التطبيق الأول الذي لا يبدو وكأنه تخمين جامح. ويستخدم معادلة ميفلين سانت جيور، والتي تعتبر في الواقع أكثر موثوقية من الصيغ القديمة مثل هاريس بنديكت. لذا جربته، وقمت بتوصيل عمري، وطولي، ووزني، ومستوى نشاطي، والطفرة - وأخبرني بالضبط عدد السعرات الحرارية التي أحتاجها للحفاظ على وزني الحالي. كان هذا الرقم أقل بكثير مما كنت أعتقد، مما جعلني أعيد التفكير في كل شيء.

الاشياء الجيدة

ما برز حقًا هو مدى وضوح الأمر. لا إعلانات، لا الاشتراكات، لا أذونات غريبة. ما عليك سوى إدخال بياناتك، وسيظهر لك ثلاثة أرقام: الصيانة، وفقدان الوزن، وزيادة الوزن. أحببت أنه لم يبالغ في تعقيد الأمور. على سبيل المثال، عندما حددت هدفي على أنه "خسارة رطل واحد في الأسبوع"، تم تعديل الهدف تلقائيًا عن طريق طرح 500 سعرة حرارية يوميًا - وهو أمر واضح للغاية. وعلى عكس بعض تطبيقات اللياقة البدنية التي تجعلك تتتبع كل وجبة خفيفة، فإن هذا التطبيق يمنحك خطًا أساسيًا فقط. لقد استخدمته لتخطيط وجبات الطعام حول هذا العدد، وساعدني على البقاء متسقًا دون الشعور بالإرهاق. تم التحقق من العمليات الحسابية أيضًا - لقد قمت بمقارنة النتائج مع الآلات الحاسبة الأخرى، وهي تتطابق بشكل وثيق جدًا.

غير جيد

إنها بالتأكيد مجردة. لا يوجد تسجيل للوجبات، ولا مخططات تقدم، ولا شيء يتجاوز الحساب الأولي. إذا كنت تريد تتبع ما تأكله يوميًا، فستحتاج إلى تطبيق آخر للقيام بذلك. أيضًا، نظرًا لأن المطور غير معروف وهو ملف APK، فقد اضطررت إلى تمكين "التثبيت من مصادر غير معروفة" على هاتفي. هذه ليست مشكلة كبيرة، ولكن من الجدير بالذكر إذا كنت حذرًا بشأن الأمان. بالإضافة إلى ذلك، فهو لا يتم تحديثه بانتظام، ولم أر أي إصدارات جديدة منذ أشهر. ولكن مهلا، فإنه لا يزال يعمل بشكل جيد تماما. وإذا كنت موافقًا على استخدام أداة خالية من الرتوش، فهذه ليست مشكلة.

خلاصة القول

إذا كنت تبحث عن تقدير سريع وصادق لاحتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية على نظام Android، فهذا التطبيق ممتاز. إنه مجاني، ودقيق، ويفعل شيئًا جيدًا. قم بتنزيله إذا سئمت من التخمين. لا تتوقع الحصول على برنامج تتبع النظام الغذائي الكامل، فهو مجرد نقطة البداية. ولكن لهذا، فهو مثالي.

Ben Williams

المراجعة بواسطة

Ben Williams

محلل برمجيات ومؤسس Appopedia. يختبر Ben ويراجع التطبيقات عبر جميع المنصات الرئيسية لمساعدة المستخدمين على اتخاذ قرارات تحميل مدروسة.

الأسئلة الشائعة

هل Daily calorie requirement APK for Android آمن للتحميل؟
نعم، Daily calorie requirement APK for Android آمن. نتحقق من أن جميع روابط التحميل تشير إلى المصادر الرسمية. قم دائماً بتحميل البرامج من مصادر موثوقة وتحقق من الأذونات قبل التثبيت.
ما المنصات التي يتوفر عليها Daily calorie requirement APK for Android؟
Daily calorie requirement APK for Android متاح على Android.
هل Daily calorie requirement APK for Android مجاني؟
Daily calorie requirement APK for Android تطبيق مدفوع. راجع صفحة التحميل للاطلاع على تفاصيل الأسعار.
ما هي بدائل Daily calorie requirement APK for Android؟
راجع قسم التطبيقات المشابهة أعلاه للاطلاع على بدائل Daily calorie requirement APK for Android لـ Android.

مشابه Lifestyle تطبيقات

الأفضل Android تطبيقات

قد يعجبك أيضاً