FitAction for AI life assistant

الاشياء الجيدة

ما أدهشني هو مدى سرعة تعديل خطتي. لقد تخطيت يومين متتاليين، وبدلاً من أن تطلب مني فقط "العودة إلى المسار الصحيح"، اقترحت جلسات تعافي أخف وأضفت أيضًا تدفقًا لليوغا لمدة 10 دقائق. تحتوي مكتبة التمارين على أكثر من 300 خيار - ليس فقط الدمبل والقرفصاء، ولكن أيضًا إجراءات روتينية مستهدفة للأكتاف والأرداف والعضلات الأساسية، سمها ما شئت. قمت بإجراء جلسة "حرق الجزء العلوي من الجسم" في الساعة 8 مساءً بعد العمل، واستغرق الأمر أقل من 20 دقيقة. كما أن عداد السعرات الحرارية دقيق بشكل غريب، فقد قدر حرقي أثناء تمرين الرقص بـ 50 سعرًا حراريًا مما قاله موقع MyFitnessPal لاحقًا. بالإضافة إلى ذلك، يذكرك جهاز تعقب المياه كل بضع ساعات. ليست مزعجة، مفيدة فقط.

غير جيد

كل ذلك يعتمد على الويب، وهو ما يبدو مناسبًا حتى تدرك أنه لا يمكنك استخدامه دون الاتصال بالإنترنت. إذا انقطع اتصالك بالإنترنت في منتصف التمرين، فلن يحالفك الحظ. وتبدو واجهة المستخدم قديمة بعض الشيء - ليست سيئة، ولكنها ليست سلسة مثل Freeletics أو Nike Training Club. لا توجد صور للتقدم أو فحوصات لنماذج الفيديو، وهو أمر جيد بالنسبة للأساسيات ولكنه يجعل من الصعب رؤية تحسينات تتجاوز الأرقام. توجد أيضًا قاعدة بيانات الوصفات، ولكنها ليست قابلة للتخصيص بشكل كبير. إذا كنت نباتيًا أو تعاني من الحساسية، فأنت عالق نوعًا ما مع ما هو مدرج بالفعل. وبصراحة، لا يبدو الذكاء الاصطناعي أبدًا وكأنه يتحدث إليك - فهو أشبه بمولد قائمة مرجعية مع مُعدِّل صوت.

خلاصة القول

إذا كنت تبحث عن طريقة مجانية بدون تنزيل للحصول على تدريبات منظمة وتتبع الطعام والماء دون دفع 15 دولارًا شهريًا، فإن تطبيق FitAction for AI life Assistant لتطبيقات الويب يعد خيارًا قويًا. لن يحل محل مدرب حقيقي أو تطبيق فاخر، ولكنه يؤدي المهمة للمستخدمين العاديين الذين يريدون شيئًا بسيطًا وقابلاً للتكيف. قم بتخطيها إذا كنت بحاجة إلى الوصول دون اتصال بالإنترنت أو التحليلات المتقدمة. ولكن إذا كنت قد بدأت للتو وتريد دفعة خفيفة الوزن تعتمد على الذكاء الاصطناعي، فجربها. إنه مجاني، وليس لديك ما تخسره.