الفيتامينات الناقصة في جسدك وعلاجها APK for Android

الاشياء الجيدة

مدقق الأعراض مفيد أكثر مما توقعت. لقد كتبت "الجلد الجاف" و"الطاقة المنخفضة"، وتم وضع علامة على فيتامين B12 وD والحديد كمسببين محتملين. ثم أدرجت مصادر غذائية مثل البيض للحصول على فيتامين ب12 وسمك السلمون للحصول على فيتامين د، مما جعل من السهل التخطيط لوجبات الطعام دون الحاجة إلى تناول المكملات الغذائية الكاملة. ميزة التتبع بسيطة ولكنها فعالة: يمكنك تسجيل ما تأكله، وتقوم بتحديد الفجوات. استخدمته لمدة أسبوعين تقريبًا، وقد ساعدني في ملاحظة أنني كنت أتخطى الخضار الورقية تمامًا. فوز صغير، ولكن لا يزال الفوز.

غير جيد

إنه بالتأكيد ليس طبيباً. لا توجد مراجع للاختبارات المعملية، ولا تحذيرات بشأن الجرعات، ولا شيء عن التفاعلات مع الأدوية. إذا كنت تتناول المكملات الغذائية بوصفة طبية بالفعل، فلن يحل هذا محل الصيدلي. أيضًا، تبدو الواجهة قديمة بعض الشيء، فلا يوجد أي خطأ، ولكنها ليست سهلة الاستخدام مثل بعض التطبيقات الصحية. وبما أنه تم تطويره من قبل شركة غير معروفة، فسأكون حذرًا بشأن مشاركة أي بيانات صحية شخصية. ولا يوجد أي ذكر لسياسات الخصوصية أيضًا، مما يجعلني أتوقف. إذا كنت تبحث عن الدقة السريرية، تخطيها. ولكن إذا كنت تتجول فقط، فلا بأس.

خلاصة القول

إذا كان لديك فضول لمعرفة سبب شعورك بالتعب طوال الوقت أو إصابتك بطفح جلدي غريب، فإن هذا التطبيق يمنحك مكانًا سريعًا ومجانيًا للبدء. إنها ليست نصيحة طبية، ولكنها أفضل من البحث في Google عن "لماذا أنا متعب جدًا" في الساعة الثانية صباحًا. وبما أنها مجانية بدون أي إعلانات مذكورة في الوصف، فليس هناك أي جانب سلبي لتجربتها. فقط لا تعاملها كأداة تشخيص. لهذا النوع من الأشياء، راجع طبيبًا حقيقيًا. ولكن للحصول على دفعة غير رسمية نحو عادات غذائية أفضل؟ نعم يستحق التحميل.