Nike Training Club - Home workouts fitness plans APK for Android

الاشياء الجيدة

أولاً، تنوع التمارين مثير للإعجاب بالفعل. هناك أكثر من 100 روتين، وهي مقسمة حسب التركيز على قوة الجزء العلوي من الجسم، أو القدرة على الحركة، أو القدرة على التحمل. لقد قمت بتجربة واحدة تسمى "حرق كامل الجسم" والتي استمرت لمدة 25 دقيقة، وكانت تحتوي على عملية إحماء وتهدئة مناسبة. مقاطع الفيديو الخاصة بكل تمرين قصيرة ولكنها واضحة. يمكنك التوقف مؤقتًا والمشاهدة مرة أخرى إذا لم تكن متأكدًا من كيفية القيام بهذه الخطوة. ونعم، هناك تدريب صوتي أثناء التمرين، مثل وجود مدرب في أذنك. يبقيك على المسار الصحيح دون أن يكون مزعجا. تعد المزامنة مع Google Fit أيضًا لمسة رائعة إذا كنت تريد تتبع التقدم في مكان آخر. بالإضافة إلى ذلك، تتميز بعض التدريبات بوجود مدربين حقيقيين من Nike يقدمون النصائح. إنها ليست مشكلة كبيرة، ولكنها تضيف القليل من الأصالة.

غير جيد

هنا حيث يصبح الأمر قاسيًا. لا يقترح التطبيق أي شيء تلقائيًا. يجب عليك الدخول إلى الخطط واختيار الروتين يدويًا. لا يوجد تحديد للأهداف أيضًا، لا يوجد هراء "اخسر 5 أرطال في 8 أسابيع". هذا يعني أنك تركت في الغالب بمفردك. كنت أرغب في الحصول على خطة للمبتدئين، ولكن قسم "من أجلك" بدا وكأنه محرك اقتراحات أكثر من كونه دليلًا للبدء. لقد أظهر لي إجراءات روتينية بناءً على ما قمت به من قبل، لكنني لم أفعل الكثير بعد. ولا تجعلني أبدأ في الحديث عن نقص التذكيرات أو تتبع التقدم. إذا كنت شخصًا يحتاج إلى البنية، فسيتركك هذا التطبيق معلقًا. كما أن واجهة المستخدم تبدو قديمة مقارنة بالتطبيقات الأحدث مثل Freeletics أو FitOn. إنه ليس مكسورًا، لكنه ليس أملسًا أيضًا.

خلاصة القول

إذا كنت تعرف بالفعل نوع التدريبات التي تريدها وتحتاج فقط إلى إجراءات روتينية نظيفة وخالية من الرتوش مع توجيهات لائقة، فإن Nike Training Club - Home fitness fitness خطط APK لنظام Android يستحق المحاولة. إنه مجاني، ويدعمه رياضيون حقيقيون، ويتم شرح التمارين بشكل جيد. ولكن إذا كنت جديدًا في ممارسة التمارين الرياضية أو تحتاج إلى الإمساك باليد، فهذا ليس التطبيق المناسب لك. تخطيها إلا إذا كنت موافقًا على إعداد كل شيء بنفسك. بالنسبة لي، إنها نسخة احتياطية جيدة، ولكنها ليست خياري الرئيسي.