Nike Training Club - Home workouts fitness plans APK for Android

الاشياء الجيدة

ما برز حقًا هو مدى الاهتمام بالتدريبات الفعلية. تبدأ كل جلسة بعملية إحماء وتنتهي بفترة تهدئة - وهو أمر تتخطاه معظم التطبيقات المجانية. لقد قمت بتمرين تقوية الجزء السفلي من الجسم لمدة 20 دقيقة الأسبوع الماضي، وكان مدرب الصوت يرشدني خلال كل حركة كمدرب حقيقي. ليس فقط "ممارسة القرفصاء" - ولكن "اشغل جذعك، وحافظ على صدرك مرتفعًا، وقم بالقيادة عبر كعبيك". لم يكن الأمر أشبه بمتابعة مقطع فيديو بل كان الأمر أشبه بوجود شخص ما معي في الغرفة. وتلك المقاطع التعليمية القصيرة؟ بقعة على. لقد أصلحت أخيرًا شكلي في تمارين الضغط بعد سنوات من القيام بها بشكل خاطئ.

كما أن التنوع حقيقي. سواء كنت من محبي اليوغا، أو HIIT، أو تمارين التنقل، أو ترغب فقط في بناء القدرة على التحمل، فهناك شيء ما. لقد استخدمته في إجراءات روتينية سريعة مدتها 10 دقائق أثناء استراحات الغداء، وجلسات أطول في عطلات نهاية الأسبوع، وحتى تلك التي تستخدم كرسيًا أو أشرطة مقاومة فقط. بالإضافة إلى ذلك، فإن المزامنة مع Google Fit تتم بسلاسة - لست مضطرًا إلى تتبع كل شيء يدويًا.

غير جيد

انها ليست مثالية. لا يحدد التطبيق أهدافًا تلقائية مثل "خسارة 5 أرطال في 8 أسابيع"، والتي قد يغفل عنها بعض الأشخاص. يجب عليك الانتقال إلى قسم الخطط بنفسك لإنشاء جدول زمني - فلن ينبهك ذلك كما تفعل التطبيقات الأخرى. ونعم، أنت بحاجة إلى حساب Nike، وهو أمر يبدو صعبًا بعض الشيء إذا لم تكن مسجلاً بالفعل. لكن مهلا، إنه مجاني، لذا فإن المقايضة ليست سيئة.

كما أنه ليس مصممًا لمستخدمي iPhone الذين يبحثون عن ملف APK - فهو تطبيق iOS أصلي. إذا كنت تبحث عن "Nike Training Club - خطط اللياقة البدنية للتمارين المنزلية APK لنظام Android وiPhone"، فمن المحتمل أنك في حيرة من أمرك. إن ملف APK هذا مخصص لنظام Android فقط، وسيكون تشغيله على iPhone بمثابة فوضى. التزم بإصدار متجر التطبيقات.

خلاصة القول

إذا كنت تبحث عن تطبيق لياقة بدنية مجاني وخالي من الرتوش مع تدريب حقيقي وبنية قوية، فإن Nike Training Club هو أحد أفضل التطبيقات المتاحة. إنها ليست براقة، ولكنها تعمل. قم بتنزيله إذا كنت تريد إرشادات واضحة ومتنوعة وبدون نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. 215 مليون عملية تنزيل لا تكذب. ونعم، إنه بالتأكيد يستحق ذلك بالنسبة لمستخدمي iPhone - فقط لا تحاول فرض APK Android على هاتفك.